FISIOTERAPIA
Para evitar lesões, seu corpo precisa estar preparado para receber a carga que você irá impor a ele, por isso é importante sempre aquecer a musculatura antes de começar qualquer atividade física, e após o esforço devemos sempre realizar movimentos para “desaquecer” a musculatura, fazendo seu corpo e sua musculatura relaxar, auxiliando assim na recuperação pós treino. Para evitar lesões indesejáveis, busque equilibrar alimentação, qualidade do sono e rotina, sem excessos.
Nossa profissional qualificada estará a sua disposição para diagnosticar e tratar sua lesão adequadamente, descobrindo as possíveis causas e disponibilizando o serviço correto para o desaparecimento da dor e evitando novas lesões.
· Serviços:
· Massagem relaxadora pós - esforço
· Massagem SHIATSU
· Benefícios:
· Aumento na flexibilidade, aumento na circulação sanguínea
· Estimulação dos canais energéticos
· Harmonização dos órgão vitais e sistema nervoso
· Estimula o sistema imunológico
Tags: ATIVIDADE FÍSICA, GRUPO DE CORRIDA, CAMINHADA, ESPORTES, PERDA DE PESO, PREVENÇÃO, GASTO CALORICO, TREINO EM GRUPO, GINASTICA LABOARAL, ATIVIDADES EM CONDOMINIOS, LAZER , MOTIVAÇÃO, AMIGOS, PERSONAL TRAINER, ALIMENTAÇÃO BALANCIANDA, DIETAS, ASSESSORIA ESPORTIVA, OBESIDADE, ALONGAMENTO, USP, VILA-LOBOS, IBIRAPUERA, QUALIDADE DE VIDA, PERFORMANCE, DOENÇAS CARDIOVASCULAR, DIABETES, COLESTEROL, PERSONAL DE CORRIDA EM SP, GRUPO DE CORRIDA TABOÃO DA SERRA, BUTANTÃ, MORUMBI, RESULTADOS RAPIDOS, CORE TRAINING, SAÚDE NO TRABALHO, TERCEIRA IDADE.





