GRUPO DE CAMINHADA E CORRIDA

Nessa modalidade novas sensações são descobertas a cada treinamento, alcançar objetivos, testar seus limites, bater metas aprimorar sua técnica, obter ritmo, lançar novos desafios, alcançar performance, em fim, são inúmeras as possibilidades, cada cliente possui seu perfil, e através dessas diferenças de identidades e objetivos nossa equipe  trabalha o condicionamento físico com um ambiente tranqüilo e prazeroso, com exercícios de coordenação (aquecimento – aperfeiçoar técnica), exercícios de volta a calma (alongamento pós – treino) e o treino propriamente dito. Nossos treinadores estão em nossa estrutura para auxiliar e tirar dúvidas.

 Cada cliente tem seu treino individualizado e livre acesso às estruturas nos dias e horários pré - estabelecidos no site juntamente com a sua planilha de treinamento mensal, e também irá receber seu KIT para iniciar seus treinamentos.

Os grupos são divididos quatro categorias: caminhada, corrida para iniciantes, corrida para intermediários e corrida para avançados, o cliente terá um grupo inicial, podendo, ao decorrer do período, estar evoluindo e mudando assim seus objetivos. Nossa estrutura disponibiliza um carro de apoio, guarda – volume, colchonetes para alongamento, água, isotônico, uma mesa de frutas e um site com todas as informações necessárias de treinamento, calendários, e etc.

Energia atitude-EMAGRECIMENTO

Esta modalidade está reservada para nosso Cliente Energia que busca mudar sua atitude, mudança essa que não está só relacionada com o início da pratica de atividades físicas, mas sim com a idéia de poder usufruir de novas sensações dentro da perspectiva de uma vida saudável. Dentro dessas novas sensações o cliente irá sentir a experiência da caminhada e iniciação de corrida. 

Energia sensações e momentos de felicidade

Esta modalidade está reservada para o Cliente Energia que entrará em uma nova fase, isto quer dizer que nosso aluno irá vivenciar as sensações da corrida em provas de 5Km, 10Km e 15Km. Com isso o nosso Cliente terá a oportunidade de estar nos grandes eventos de corridas em São Paulo, obtendo momentos únicos e inusitados, batendo metas, realizando sonhos e fazendo parte do trabalho em grupo, e também das realizações de seus companheiros. 

  Energia Desafiando seus Limites 

  DEDEDEDERARAFDE        Esta modalidade esta reservada para nosso cliente Energia que busca um passo grandioso, sendo premiado com um vasto leque de sensações que são proporcionados em novos desafios. Esses desafios não limitam - se somente na melhora de tempo em provas e a realização de um novo percurso maior e mais difícil, esses desafios também são as dificuldades enfrentadas no dia-a-dia.  A realização de um trabalho perfeito, o cumprimento de uma meta reflete em satisfação alegria.