NUTRICIONISTA

Para a prática de atividade física devemos sempre estabelecer um equilíbrio físico e mental, onde o descanso e a alimentação são indispensáveis. Para obter um rendimento desejado devemos equilibrar nossa rotina, e com a ajuda de um profissional qualificado iremos obter um resultado satisfatório em todas as nossas atividades.

Nossa nutricionista desempenha um papel de avaliadora da sua alimentação, respeitando sua necessidade e desejo proporcionando a você um leque de cardápios e combinações, com informações necessárias para uma boa alimentação, adequando-a a seu estilo de vida.

·         Serviços:

·         Orientação alimentar

·         Elaboração de cardápios

·         Indicação de suplementos

·         Dicas:

·         Evitar dietas restritas

·         Consumir carboidratos

·         Consumir proteínas

·         Fracionar suas refeições